Zeina Chalhoub
Fondatrice di ZenaPilates e Istruttrice di Pilates
Istruttrice di Pilates dal 2017 a Como, Italia. certificata STOTT PILATES® Canada e formata nella scuola di Pilates Italia a Milano. Durante la mia breve visita in Canada, ho scoperto la scuola STOTT PILATES® di Merrithew™, leader mondiale nella disciplina del Pilates con un metodo innovativo che applica al Pilatesi criteri biomeccanici più moderni, aggiornando continuamente la metodologia originaria di Joseph Pilates.
Essere sempre stata appassionata di danza e ginnastica, fin da quando ero a scuola e all’università, mi ha dato l’entusiasmo e il desiderio di continuare a perseverare le mie passioni. In parallelo al mio lavoro a tempo pieno nel mondo farmaceutico come biochimica ho seguito i corsi per diventare una istruttrice di danza fitness la quale mi ha accompagnato per diversi anni come secondo lavoro.
Avere due differenti lavori mi ha fatto capire la reale differenza tra lavorare e fare quello che davvero ami! Ho deciso di diventare un’istruttrice di Pilates perché la vita mi ha dato l’occasione di poter scegliere quello che veramente voglio fare e ho colto questa possibilità con entusiasmo impegno e perseveranza.
Amo muovermi tramite il metodo Pilates e credo nei suoi benefici in quanto mi ha aiutato con i miei dolori alle anche generati dalla mia pratica quotidiana di danza fitness.
Amo quindi insegnare Pilates e condividerlo con voi per incoraggiare le persone a muoversi, muoversi correttamente e muoversi in sicurezza.
Francesca De Carolis
Istruttrice di Pilates
Mi presento, sono Francesca. Sono un’insegnante di Pilates specializzata sia nel metodo Matwork che nell’utilizzo delle Grandi Macchine (Reformer, Cadillac, Chair, ecc.).
La mia preparazione è stata completata presso Stott Pilates Italia, un’istituzione che garantisce una formazione di standard elevato e riconosciuto a livello internazionale. Questo percorso assicura un approccio metodologico rigoroso e aggiornato.
Forte di un passato dedicato alla ginnastica artistica, possiedo una profonda comprensione del corpo in movimento, che integro nella mia didattica. La mia missione è guidare ogni allievo con competenza tecnica e autentica passione, al fine di raggiungere i massimi benefici in termini di forza, controllo e consapevolezza posturale.
Béatrice Quost
Istruttrice di Pilates
Sono Béatrice, sono un’istruttrice di Pilates Matwork e Reformer.
Mi avvicino al Metodo Pilates nel 2003 a Parigi, dove ottengo la certificazione di Pilates Matwork presso la Balanced Body University nel 2012.
Dopo aver insegnato per molti anni sia Pilates Mat che Barrework nella capitale francese, mi trasferisco in Italia, dove proseguo la mia formazione sul Reformer e sulla Stability Chair presso Stott Pilates Italia.
Dai miei anni di insegnamento, ma anche dalla lunga esperienza in diversi ambiti della danza, ho compreso l’importanza del movimento per il benessere quotidiano. Nelle mie lezioni cerco di conciliare la consapevolezza del proprio corpo con il miglioramento della mobilità, basandomi sulla mia conoscenza della fisiologia umana.
Avendo sperimentato come, con il tempo e l’allenamento, l’armonia e la potenza del mio corpo siano cresciute, mi sta particolarmente a cuore trasmettere questa esperienza ai miei clienti e diffondere il benessere che il Pilates mi ha donato, con empatia e accuratezza.